《指南》提出：要保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力，幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时。因季节变化、冷热空气交替等原因，一年中有雨天、雪天、高温、寒冷、大风等，像这样的天气，大家都是约定成俗的在室内活动。其原因主要有：
观念陈旧现在的家长虽然育儿观念越来越先进，特别是在智力开发等方面非常注重，但是对于幼儿身体上的保护还是比较突出的，希望孩子能生活在比较舒适、顺畅的环境中，对身体上的挫折教育多持反对态度。恶劣天气本身的安全隐患一些恶劣天气会造成地面湿滑，幼儿在活动中容易出现摔跤、碰撞等情况；有的孩子体质较弱，在恶劣天气中易引发感冒、拉肚子等。
大量的国内外体育科学研究证明：科学合理的体育活动不仅可以促进儿童身心的健康发展，为他们的健康打下良好的基础。适当地让幼儿接触一些相对残酷的活动，如：冬天穿较少的衣服户外活动、尽情地和雨水冰雪做游戏等，会大大满足幼儿与自然亲密接触的愿望。那如何让恶劣天气下的户外活动变得更好玩，满足幼儿体质、运动需求呢？
一、人性、齐备
1.多形式沟通获取家长支持
通过多种形式向家长进行宣传，让家长了解幼儿抗挫教育的重要性与幼儿活动的情况，获取家长的理解配合。
追根溯底：如在开家长会时播放国外幼儿教育视频，通过理论和事实依据指导家长学习科学的育儿理念。学习外国追求自由、探索的育儿理念等。
先知先觉：通过家长会、qq群等向家长介绍活动装备和主要内容，解决家长的安全顾虑。
自觉自愿：事先征求家长是否愿意，让家长自由选择。如：下小雨时，先告知家长活动内容是踩水坑、接雨水，如果愿意参加，请给孩子准备雨衣、雨鞋、雨伞。
有备无患：请家长为孩子多准备几件衣物，根据幼儿活动情况，教师及时为幼儿更换衣物，以避免幼儿因受凉感冒等。
眼见为实：通过多种渠道展示幼儿活动情况，如视频、照片、家长开放日等，让家长能设身处地地感受孩子的快乐和变化。
2.多保护装备确保活动展开
遮阳类：太阳帽、防晒霜、防晒服……
避雨类：雨披、雨伞、雨鞋……
防滑类：防滑鞋、护膝、护腕、头盔……
二、科学、健康
恶劣天气还包括雾霾、龙卷风等，为了避免对幼儿身体造成不可逆的伤害，保证户外活动的有效进行，选择哪些恶劣天气作为外出的时间至关重要。
1．小雨沙沙
小雨沙沙是指下雨天，雨量相对比较小，雷雨、暴雨除外。下雨天能满足幼儿玩水的兴趣，是孩子最喜欢外出的天气，多数时候需要穿好雨衣、雨鞋。
生活活动类
踏水：
在雨中散步，踏踏小水坑；
接水：
拿上小水桶等容器在雨中接水；
雨伞转水：
听听雨落在雨伞上的声音，转一转雨伞，感受雨水旋转飞出的情景；
走泥路：
在泥地里走走。
如：一次下雨天，刚好是我们班的玩沙时间，孩子们在沙池里随意地踩踏，不一会儿有个孩子发现，咦，我们这里有一个个的小脚印哎！于是，一个孩子在沙池里走成了一条小路，另外的孩子踩在他的脚印上往前走着。接着，我又设置了一些障碍物（钻圈、轮胎等）摆放在沙池中，不仅提升了难度，还让他们在游戏的情境中更加积极地游戏。
体育游戏类
冲进雨林：
从底楼东走廊出发——钻过毛毛虫——爬上滑滑梯——滑下来——走过铁索桥——绕过雕塑——到达传达室；
雨中救小动物：
拉着篮筐（小车）到对面取一个小动物（积木）装在自己的篮筐里，再将篮筐拉回到起点。
汽车叭叭叭：
用轮胎充当小车，拉着小车或滚着小车前进。 极端项目类
淋雨：
不穿雨具，到雨中进行短时间的活动，活动结束马上换衣服、吹干头发。
2．烈日炎炎
烈日炎炎主要是指天气比较炎热，一般在35度以上。虽然炎热，但适当地短时间的户外活动对考验幼儿意志力有帮助。
找阴凉：
找找场地上可以避暑的阴凉地方；
找影子：
找一找太阳底下哪些地方有影子；
打水枪：
自制各类水枪，自由寻找目标攻击对方。
如：“打水枪”活动，孩子们准备了各种玩水工具，小桶、水枪、水车、小船等。开始时大家都不紧不慢的玩着，但是很快就有孩子忍不住了，开始用水枪冲着其他班级的活动区泚水，对方的孩子立即群起回应，于是班级之间的水枪泚水大战开始了。每个班级的孩子都自动分成两队，一队进攻，一队防守。在孩子们仍意犹未尽时，我们准备的水用光了，于是相约下次再战。
极端项目类
学做解放军：
在烈日下学做解放军，模仿解放军的动作，学习解放军不怕困难的精神。
来到户外，我给孩子们每人一颗红五星佩戴在胸前，自豪感顿时洋溢在他们脸上。随着节奏鲜明、雄壮有力的《小号手》音乐，孩子们自然地挺起胸脯抬起头，精神抖擞地排好队伍。我带领孩子们学着解放军的样子雄赳赳、气昂昂地练习分队走，按口令做敬礼、吹号、射击、投弹等动作。
接着我以班长的身份给“战士们”布置了“跨战壕运子弹”任务：为了保证“子弹”成功运回，我让“战士们”自选分成两组，尝试跨两种“战壕”（宽和窄，主要保证每个孩子都能从中获得自信和自我提升）。为了让他们充分体验跨越宽窄不同的“战壕”的方法，在第二次练习时我将两组幼儿调换，鼓励能力较弱的幼儿向解放军叔叔学习，最终，多数“小战士”都跳过去了。
3．大雪纷飞中的户外活动
印脚印：
在雪中漫步，找一找、看一看自己留下的鞋印图案。
堆雪人：
用手滚出不同大小的雪球，尝试堆出简单的雪人造型。
炒棉花糖：
捧起雪花向上扬起，或吹散，反复进行。 体育游戏类
打雪仗：
分成两队，用雪球击打对方队员（脸部以下），比比哪队击打的数量多。
坐雪橇：
用轮胎、长条凳等当雪橇，一人坐雪橇、一人推，比比哪组先到达目的地。
由于我们南方下雪天较少，我先让幼儿用报纸自制雪球，通过自捏、自团，发展孩子的手部大小肌肉群。再让幼儿讨论：雪球还可以怎么玩？使运动内容更丰富、更新颖。然后开展竞赛活动“打雪仗”。游戏结束时，赢的孩子欢呼雀跃，而输的孩子则强烈要求再来一次，于是孩子们讨论后，决定以三局定胜负。
4．天寒地冻中的户外活动
吸管吹冰：
用吸管对着冰块吹气，比比谁先吹出洞洞；
玩冰块：
找找哪些地方有冰块，拿工具把冰块取下来滚一滚、玩一玩；
找冰柱：
找找屋檐、树木、栏杆等比较高的地方找挂下来的冰柱，进行舞剑、写字等游戏。 体育游戏类
运冰块：
用小筐装冰块——跳过草地——绕过树林——走过独木桥——把冰块倒入大筐，比比哪一队运得冰块多。
刚开始玩这个游戏时，我先用情境性导入：小企鹅是住在南极的动物，在南极有许多的大冰块，小兔子开的冷饮店里要用大冰块，它打电话给小企鹅。“叮铃铃~小企鹅在家吗？我想要一些大冰块你能帮我运过来吗？”引发幼儿探索运冰块的方法。于是，孩子们初步尝试运冰块的游戏。之后，我又增加了障碍物，草地（圈）、树林（指示牌）、独木桥（平衡木）等。
耐寒训练：
穿少量的衣服在寒风中做早操
三、趣味、多彩
1．“野”——新鲜野趣策略，激发幼儿天性
幼儿天性向往自由和自然，所以我们让幼儿充分接触自然界中风、雨、冰、雪。“野”即指和幼儿园常规活动相悖的，没有特定发展目标，崇尚幼儿自由发挥的趣味活动。
内容上的“野”
老师选择的这些户外活动是幼儿平时不能尽情去玩的，甚至是大人们强行制止的，如：下雨天，给孩子做好充分防护，让孩子们在雨中尽情游戏。
过程中的“野”
在时间和活动形式上把主动权交给幼儿，想玩多久就玩多久，想怎么玩就怎么玩。如幼儿想出“躺在雨中、光脚走”等自发行为都可以。
2．“活”——灵活多变策略，把控天气资源
天气因素是不可控的，所以老师在安排各类活动时只能有个大概的预设，教师可以根据实际灵活调整，不错过珍贵的天气资源。
季节性的“活”
天气也有季节性，如梅雨季节雨天较多，大雪一般发生在冬天。如：近期雨天较多，那么选择雨量较小的一天开展“冲进雨林”活动，让孩子能够在雨中尽情地游戏。
一日活动中的“活”
天气是无法预料的，如老师安排饭后活动进行雨中散步，但上午就下雨了，教师就要灵活地把活动安排在下雨时段，有时可能是上课时间，需要适时调整。
3．“趣”——游戏组合策略，满足学习特点
幼儿的专注力、意志力较差，所以，教师在设计户外活动时还要遵循幼儿的学习特点，适当创设情景、游戏情节，保证幼儿活动的投入性。
游戏角色组合
整个活动让幼儿扮演一定的角色，始终贯穿活动。如：列队与体能地训练中，学做解放军。
游戏情节组合
在户外活动中创设一定的游戏情节，如：在“营救小动物”游戏中，幼儿扮演森林之王老虎，老师身上夹着各种小动物的头饰扮演狡猾的狐狸。老师用了快跑、慢跑、转弯跑等方式，把幼儿跑的基本动作和技能练习融合在游戏中。
4．“助”——器械辅助策略，拓展活动形式
除了利用天然资源，有些户外活动内容也需要一定的器械进行辅助，特别是体育游戏类，以此丰富幼儿的活动形式，达到多方面的发展。
单一器械辅助
根据户外活动内容，教师提供一种器材贯穿整个活动，作为整个游戏的主题。如：“坐雪橇”游戏中提供得问长条凳或轮胎。
多样器械辅助
如：用绳梯，一阶一阶上下攀爬开展“秋千乐”，锻炼手臂力量与耐力；用不同大小的投掷物开展投投乐；用软棒、竹竿等器械，将网中的物体顶下来，锻炼幼儿的手臂力量与跳跃能力……
5．“延”——主题延伸策略，完善园本资源
在设计安排户外活动内容时，教师也要考虑到原本主题的实施和完善。我们一般会在特定的主题下进行结合和延伸。
季节性主题
如：《春天》、《宝宝不怕冷》主题中，“春雨”、“不怕冷”等元素和我们的研究内容相符，我们就开展了“玩雨水”“踩水坑”等游戏；冬天开展“运冰块”“打雪仗”等抗寒游戏。
健康类主题
健康主题中“发展幼儿身体动作、增强体质”的目标和我们研究的目标一致。所以，我们在健康主题开展过程中多安排相关的户外活动。如：天气炎热时在树下玩“打水仗”、“找荫凉”等游戏。
后记
恶劣天气下的户外活动让我们和幼儿共同成长，幼儿的健康是我们最大的安慰。然而幼儿毕竟还小，作为幼儿的引领者，要在活动中做个有心人，时时注意幼儿的实际需要，尽量减少幼儿的心理和生理负担，科学合理地安排每一次活动，在实践中不断地反思、不断地调整、不断地总结，让幼儿得到最大的发展。
【参考文献】
[1] 廖蕊. 《安吉式运动：伴随游戏的运动行为》.《学前教育》[j]. 201506
[2] 邱松艳.【一杰·分享】探究幼儿园户外自主性游戏的实践与思考.一杰早期教育[j].